Hypnose

Qu'est-ce que l'hypnose ? 


Nous avons tous une petite caméra qui filme toute notre vie depuis notre naissance ou même encore avant. Ce film est enregistré dans notre base de données, le subconscient. Nous réagissons tous les jours par rapport à notre vécu, par rapport à nos expériences, à notre passé et, par moments, cela nous empêche d’avancer comme nous le désirerions.

L’hypnose permet de travailler à l’intérieur de notre subconscient afin d’y mettre de l’ordre. Une séance commence avant-tout par créer une relation de confiance et poser ensemble les objectifs que VOUS désirez atteindre. Il est important pour vous de choisir un/une thérapeute avec qui vous pouvez vous sentir en sécurité, en confiance. 

 

L’important est que le besoin de faire une séance vienne de vous-même.

Vous êtes l’acteur de votre propre vie.

 

 

Nous pouvons voir plusieurs « show TV » concernant l’hypnose. Une séance privée en hypnothérapie ne se déroule pas du tout de la même manière. L’état d’hypnose est un peu semblable à une relaxation profonde, une méditation, une pause du mental pour un moment donné. Vous êtes totalement conscient de tout ce qu’il se passe et vous seul avez le contrôle sur votre être.

Une séance d’hypnose permet de :​

           

Travailler sur les peurs / phobies

 

Trouver des méthodes simples et efficaces pour gérer le stress

Diminuer les douleurs

Mieux gérer les situations conflictuelles, la colère, la frustration

Arrêter de fumer

Changer une habitude dont on ne veut plus

Se détendre

Aller à la recherche de qui nous sommes

Une séance d’hypnose va vous aider

à mettre en place vos propres changements intérieurs.